Chris Leonhard

Chris Leonhard

Christoph Leonhard, Ph.D. ABPP 

ist Professor an der Chicago School of Professional Psychology at Xavier University of Louisiana in New Orleans, Louisiana in den USA. Nach fünf Jahren als Dozent an der medizinischen Fakultät der Harvard Universität, folgte er einem Ruf nach Chicago wo er seit 2009 im Rahmen seiner Forschung auf dem Gebiet der Verhaltensmedizin elliptische Sitzergometer zur Vermeidung von Bewegungsmangel bei Büroarbeit entwickelt. Die Hauptaspekte der von ihm entwickelten Technologie sind mehrfach patentrechtlich in Deutschland und international geschützt.

Website URL: http://www.vital-office.de/author/chris-leonhard Email: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
Wednesday, 07 February 2018 21:03

Was sagen die Medien zu activeLife Trainer?

ActiveLife Trainer und das von uns patentierte Konzept zur Bewegungsförderung und Wellness im Büro hat ein beachtliches Echo in den Medien hervorgerufen. Hier finden sie Pressestimmen zu activeLife Trainer und den damit durchgeführten Studien, die die Wirksamkeit belegen.

P.S. Bitte klicken Sie auf "Produkt Informationen" um die Linkliste zu sehen. 

In der Entwicklung von activeLife Trainer stand von Anfang an die Bekämpfung von Bewegungsmangel im Vordergrund. Wir haben uns mit unseren Forschungsprojekten sowohl auf Primärprävention bei Büroangestellten aber auch auf Sekundärprävention bei Menschen mit Übergewicht konzentriert. Fachartikel und weitere Quellenangaben zu diesem Thema finden Sie auf http://www.vital-office.de/activelifetrainer. Da aber Bewegungsförderung auch in der Tertiärprävention /  Reha oft indiziert ist, ist es in der Tat so, dass Patienten diesen elliptischen Untertischergometer in den USA und anderen Ländern häufig auch für Rehabilitations Zwecke verwenden. Dabei ist immer wichtig Rücksprache mit ihrem Arzt halten, bevor Sie ein Programm zur Bewegungsförderung beginnen.

Sunday, 29 October 2017 12:18

ActiveLifeTrainer - Installation and Setup

Congratulations on your purchase of activeLife TrainerTM1!

Before you begin to use your new Active Motion Seating Machine, please unpack and assemble it. Then you’re ready to place it in a convenient location under your desk and / or in front of an armchair or other chair. For your safety and enjoyment, please be sure to read, follow, and understand all the instructions in this manual.

Every activeLife Trainer comes equipped with a fully Android and Apple iOS compatible smart sensor operating under the Bluetooth Low Energy (BLE) standard. This makes it compatible with many fitness wristbands and any Android or Apple smartphone or tablet sold in the last few years. The BLE smart sensor implements the international open standard interface for bicycle speed and cadence so users can track their workouts on this under-desk mini elliptical exercise machine using dozens of free exercise apps such as Wahoo Fitness or Cateye Cycling. Such tracking of activeLife Trainer workouts is often key to keeping users actively engaged because, over time, the workout numbers get really impressive! Many activeLife Trainer users “walk” hundreds of miles per year burning tens of thousands extra calories. That’s why the smart sensor in activeLife Trainer  matters … a lot!

Monday, 02 October 2017 16:14

Why are there four openings in that plate?

One internationally patented feature that’s unique to activeLife Trainer is the office-chair connection plate with its four openings. But what’s the point? Isaac Newton’s Third Law of Motion states that for every force, there is an equal force in the opposing direction. Applied to physical exercise on a mini elliptical or mini cycle, this means that if you push your feet against it - which you’ll do automatically when you use it - the machine will push back at you with an equal force. And if you sit on an office chair with wheels, as soon as you use such a mini machine, in no time at all, you’ll find yourself propelled away from the exercise machine. But by hooking one of the office chair wheels into one of the four connection plate openings, users of activeLife trainer avoid this common problem because the chair securely connects to allow hours of healthy and trouble free use.

Wednesday, 20 September 2017 03:54

activeLife Trainer: Product and Design Philosophy

For thousands of years, human work naturally involved physical movement. Ailments such as high blood pressure and diabetes are virtually unknown in hunting and gathering societies, but modern humans are at great risk of developing them. ActiveLife Trainer’s product philosophy is to restore the freedom of physical movement in modern office work settings. With activeLife Trainer, office workers can leisurely stroll through the work day. This under desk elliptical exercise machine’ has a product design which pays tribute to the ancient “Yin-Yang” symbol which signifies overcoming seeming contradictions to signal the symbiosis of mental and physical activity.

What quality markers does activeLife Trainer have? Is this a basic home-use mini elliptical? Is it built to 'light commercial' exercise machine standards? Actually, despite its compact dimensions, activeLife Trainer is an under-desk elliptical trainer which is 100% built to commercial exercise machine quality standards.Its frame is fully welded from thick gauge steel, top quality ball bearings are used throughout, and to minimize noise, roller wheels run on sound absorbing pads. ActiveLife Trainer also has the type of high tech features usually only found on commercial grade machines, including a fully iPhone and Android compatible Bluetooth Low Energy (BLE) sensor which also works with many fitness tracking wristbands .

ActiveLifeTrainer - FAQ questions and answers:

You have questions about activeLife Trainer™? We have answers! Worried about whether you are in good enough shape for a workout at your desk? Wondering if you might sweat using activeLife Trainer™ at work? Wondering if using activeLife Trainer™ might be bad for your joints? … or whether you might lose weight using activeLife Trainer™? … here are the answers:

Christoph Leonhard, Ph.D. ABPP 

is professor of clinical psychology specializing in behavioral medicine at The Chicago School of Professional Psychology at Xavier University of Louisiana in New Orleans, LA. After five years as an instructor at Harvard Medical School he accepted a professorship in Chicago where he has been researching and developing seated elliptical exercise machines to help sedentary office workers to be active at work. The main aspects of his developments are protected by international patents including in the US, China, and Germany.

The efficacy of the elliptical exercise machines developed by Dr. Leonhard, such as activeLife Trainer™, has been proven in several independent scientific studies at well known universities and research institutes in Germany, the US, and the Netherlands. Please find a reference list below:

 

Since 2012 numerous studies, including at German research institutes, have tested the effectiveness of our elliptical under-desk exercise machines and have shown that these devices sustainably reduce sedentary time. For details, please see the references to scientific publications below.

Additionally, for the last number of years, we have worked with various stakeholders in developing this, the third generation of elliptical under-desk exercise machines. Among others, we had over 100 international ergonomists from Germany, the US and about 25 other countries try out our machines to give us feedback and suggestions. These have been incorporated into the engineering of this new generation active Life Trainer.

Finally, in this article, we’re addressing some of the differences between activeLife TrainerTM, our elliptical under-desk machine, and treadmill desks which have become popular in the US in the past few years.

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The Vital-Office® Concept - For a better quality of life in a healthy office world -

The time that people spend working in the office is a regular part of life that has impacts on people’s health. The office is a working environment with many physical and psychological demands, challenges, and stresses which have a long-term effect on the person working in an office. These demands, challenges, and stresses in offices can cause psychological problems and physical ailments.

A meticulous and holistic design of the working environment, however, can promote creativeness and significantly contribute to the wellbeing of body and mind. This design also promotes productivity and innovation.

 

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vitAcoustic Acoustic pictures with real moss acoustic cassette with bamboo wood frame and exchangeable highly sound absorbing PET acoustic panels with moss

Due to the special method of conservation of Island Moss and Hill (Upholstery Moss), the natural materials retain their fresh green, and the moss images and walls do not require artificial light or care or fertilization. VitAcoustic absorber are used as carrier material, which are highly sound absorbing, flame retardant (B1), insensitive to moisture and pliable for use in the 3d frame. We also realize more complex customer requests, such as the dressing of pillars and special design objects according to architect design. The evergreen elements have a particularly impressive effect when different types of moss and coloured vitAcoustic absorber are combined. In view of our manual and filigree production, we are literally a manufactory. Our Moss products are made entirely in Germany. Our Moss is certified to import to China!

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PET Akustikplatten mit CNC Konfektion für den Schreiner und Innenausbauer

Sehr geehrte Damen und Herren,

wir möchten gerne mit Ihnen Zusammenarbeiten.

Traditionell Handwerksorientiert, können wir Ihnen folgende Akustik Produkte und Konfektionsleistungen für den Innenausbau und Möbelbau mit günstigen und flexiblen Akustikmaterial anbieten.

  • PET Akustikplatten 1220x2440x9mm - 1.9kg/m² - feine Oberfläche - höchst schallabsorbierend
  • vielseitig, modern und leicht zu verarbeiten
  • in 19 wohlsortierten Farben für Anwendungsbereiche vom Büro bis zum Kindergarten
  • ab Lager kurzfristig abrufbar
  • optional mit CNC Zuschnitt (rund oder eckig) und Konfektion mit CNC Messerschneidemaschine
  • optional mit CNC V-Cut Mauerwerksstrukturen für ansprechende Wandverkleidungen
  • optional mit CNC V-Cut für flexible biegbare Platten
  • B1 / E0 / Oekotex100 / umweltfreundlich (recyceltes PET)

 

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VitAcoustic® cassettes - superleicht, sehr hohe Schallabsorption und einfache Montage

Fast alles ist möglich mit unseren VitAcoustic® cassettes. Geringes Gewicht, 1,9kg/m², Brandschutz B1 und leichte Montage zeichnen unser Material aus. Durch Excenterbefestigung ist eine Millimetergenaue Ausrichtung gewährleistet.

Testimonial: Das ist wirklich sehr gelungen, und der Kunde ist voll zufrieden. Sieht gut aus, Besten Dank für die tolle Arbeit. Die Montage verlief einfach, alles wurde in ca. 4 Std. montiert, inkl. den grossen Wandabsorber.

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vitAcoustic colored and highly absorbent broadband wall absorbers

Acoustics "beautiful" design with small and large-scale high-absorbing acoustic absorbers in 19 standard colors. This makes acoustic absorbers a design element - without it costing more. You design with original colored vitAcoustic sound-absorbing felt panels. 100% pollutant-free, as the fibers are already manufactured in the colors. It is NOT painted and not soaked in color. vitAcoustic is Oekotex 100, emission class E0, fire class B1 and environmentally friendly recyclable. For this purpose, light yet highly absorbent in class B according to DIN EN ISO 11654.

With these absorber elements, the vitAcoustic panels are notched onto an inwardly offset frame. The thickness of the frame determines the cavity to the reverberant surface and thus the frequency-dependent absorption according to data sheet tables. You can choose between 50, 100 and 150mm frame thickness to set the absorption levels for lower and higher tones according to your needs. The frames are made of light balsa wood, so that these wall absorbers are very light despite their size about 10-15kg. The frames, as with the 3d frames, have a groove inside which fits into the Exzender wall hooks so that the frames can be safely and yet easily inserted and removed.

Ordering information: If you want a size other than the standard dimensions, select the size in which fits your desired measure and enter in the box below the desired size. This item will NOT charge extra for special sizes.

 

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Office can be optimized with the help of Feng Shui

We have very intensely studied Feng Shui and found that many basic parts of Feng Shui are corresponding with ergonomics. The difference mainly is the kind of language used. While ergonomics is in scientific abstract language, Feng Shui describes complex psychological issues in an easy understandable picture like language.

To enhance collaboration also some structural methods of Feng Shui fit well to structure office.

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vitAcoustic Acoustic Sideboard

Highly absorbing sound absorber as a tambour door and furniture surface for modular cabinets

A large absorber area and at the same time the highest sound-absorbing values ​​of Class A are usually only achieved by expensive large-scale wall or ceiling installations. 
With vitAcoustic acoustic furniture, however, you get a mobile concept integrated in the office furniture that makes you less dependent on fixed installations. 
This is because very practically sound-reflecting surfaces are replaced by sound-absorbing surfaces.

 

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Das Vital-Office Ergonomie Konzept

Vital-Office geht mit seinem Ergonomie-Konzept einen ganz eigenen Weg. Inspiriert von der Kraft der Natur versteht Vital Office den "Lebensraum Arbeitsplatz" unter ganzheitlichen Aspekten. Deshalb stehen bei Vital-Office nicht allein die Büromöbel im Mittelpunkt, sondern die Kombination aus Flexibilität, Flächeneffizienz, Ergonomie und Wertigkeit.

Das Ergebnis: Ein Arbeitsumfeld, in dem der Mensch im Mittelpunkt steht, welches bei ihm Wohlbefinden erzeugt und so die Kreativität und den Spaß an der Arbeit fördert. Und ganz nebenbei wird die Leistungsfähigkeit des gesamten Unternehmens gesteigert.

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Room acoustics solution for the ballroom of the yo...

An echo makes the use of the festival hall of the youth welfare Waldhaus / Waldhausschule in Malsch almost impossible. The echo, or the sound reflections were so high that one could understand nothing more.

How should one get together and make music here? It was impossible!

But there is some help coming: the EnBW #MacherBus not only financially supports Waldhaus Jugendhilfe with the acquisition of new sound-absorbing elements, but the EnBW makers also undertake the attachment of the elements. With the new room acoustics measure the children of the Waldhausschule can use the hall again in peace and quiet.

Vital-Office also supported this project, supplied the vitAcoustic Frames for optimum sound absorption and led the assembly.

Links:
https://www.enbw.com/wir-machen-das-schon/aktionen/macher-bus/der-enbw-macher-bus-in-malsch/index.html
http://www.jh-waldhaus.de/Aktuelles-Reader/items/projekt-echo-durch-macher-der-enbw-erfolgreich-bewaeltigt.html

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Preisliste 2019 vitAcoustic Office - Bambus Büro -...

Liebe Kunden und Vertriebspartner,

in beiliegender neuer Preisliste 2019 finden Sie unsere konsolidierten Möbelprogramme:

  1. Feng Shui Office
  2. Bambus Büro
  3. vitAcoustic® Office

Insbesondere vitAcoustic® ist nun vollständig in unsere Möbelkollektion integriert. Container, Caddies, Sideboards (Qiboards) und Schränke sind nun ausschließlich mit vitAcoustic® Rollladen lieferbar, welcher die Kunststoff Jalousie vollständig ersetzt.

Vorteil: Mehrwert durch integrierte Akustikabsorber und Wohnlichkeit im Büro infolge großer Farbauswahl aus 19 wohl sortierten Lagerfarben.

Weitere Akustikprodukte wie z.B. Wandfliesen, Kassetten- und Deckenabhänger, die wir u.a. auf der Orgatec 2018 präsentierten, werden die nächsten Wochen in der Preisliste ergänzt. Wir möchten auch darauf aufmerksam machen, dass es, neben den in dieser Preisliste gelisteten vitAcoustic® Produkten, eine weitere OEM Einkaufs-Preisliste gibt. Darin sind die Rohplatten und die CNC Konfektion nach Auftragsdesign enthalten.

Bambus Massivholz Tischplatten und Möbelteile bieten wir nun ausschließlich aus Direktimport sehr günstig an. Die Plattenstärken 18 / 25mm wurden durch neue hochwertigere Hochkant- /Schmal-Lamellen Platten 20mm ersetzt.

Weiterhin wurde der Coffee Farbton etwas heller karbonisiert, so dass dieser neue Light Coffee Farbton dem trendigen Farbton einer Eichenplatte näherkommt.

Vorteil: Vital-Office Bambusmöbel sind eine sehr nachhaltige Anschaffung. Die speziell geölte Oberfläche der massiven Bambusplatten ist einfach vor Ort und ggf. in Eigenregie zu reparieren. Wenn die nutzungsbedingte Patina der Naturplatten nach einigen Jahren stört, können die Platten einfach und kostengünstig geschliffen und neu geölt werden, was bei furnierten, lackierten oder beschichteten Platten so nicht möglich ist. Danach sind die Bambusteile wieder wie NEU. Vital-Office und seine Vertriebspartner bieten Ihnen diesen Service auch gerne an.

Prävention, Design und Komfort: Die Vital-Office gerundeten Tischplatten werden nach wie vor preisgleich mit 3 Profilkanten angeboten. Die optionale 3D profilierte ErgoComfort Kante beugt dem Karpaltunnelsyndrom vor. Natürliche geölte oder gewachste MDF oder Bambus Massivholz Kanten zählen nach wie vor zu unseren Stärken.  Kunststoff Anleimer werden ausschließlich bei unseren geraden und kantigen Plattenteilen verwendet. Wir möchten jedoch darauf aufmerksam machen, dass wir bereits eine größere Anzahl rechteckiger Tischplatten mit gerundeten Ecken und 3d-Ergocomfot Kante geliefert haben. Die Wertigkeit und Schönheit der CNC profilierten Vital-Office Kanten ist auch bei rechteckigen Tischplatten deutlich spürbar.

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Bambus-Office: Modern, Nachhaltig und (vor allem) ...

Sehr geehrte damen und Herren,

Massivholz Bambus Schreibtische - nur Chefsache oder geeignet für Standardarbeitsplätze?

Beides! Denn unser neu entwickeltes Bambus Office ist so außergewöhnlich, dass es repräsentiert, Charakterstärke und Persönlichkeit ausdrückt, jedoch auch so kostengünstig ist, dass es auch ohne weiteres als Überlegung für die Einrichtung eines gesamten Mitarbeiterbereichs in Frage kommen kann!

Und letztlich schließt das eine das andere nicht aus, kommen doch viele Firmenleiter zu dem Schluss, dass Kreativität und Erfolg eines Unternehmens insbesondere davon abhängt, dass die Arbeit eines jeden Mitarbeiters, unabhängig seiner Position, wichtig genommen und wertgeschätzt wird, um das Rad von positiven Ergebnissen im Unternehmen am Laufen zu halten.

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Jungheinrich HQ+SO - Ergonomic Green Bamboo Office...

5 years after the furnishing of Jungheinrichs new factory, Vital-Office is again the supplier for Jungheinrichs new HQ and SO. Green bamboo desks are chosen again. Rectangular desk tops with height adjustable bases are added new. And the ergonomic saddle like WEY-chair was choosen again, but in 3rd generation technique and design. Electric installation and plug-in possibilities from top of table and from below table top was a special concern. Acoustic partitions are especially made for height adjustable stand-up desks. The acoustic panel is lifted always by the highest table top. This ensures, that all sticky notes on the screens are always available to the users on both sides.

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Book publication: The Vital Office Concept...

The time that people spend working in the office is a regular part of life that has impacts on people’s health. The office is a working environment with many physical and psychological demands, challenges, and stresses which have a long-term effect on the person working in an office. These demands, challenges, and stresses in offices can cause psychological problems and physical ailments. A meticulous and holistic design of the working environment, however, can promote creativeness and significantly contribute to the wellbeing of body and mind. This design also promotes productivity and innovation.

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VR Bank Schlüchtern-Birstein eG setzt auf Bambus u...

wo fühlen sich die meisten Menschen am wohlsten? In der Natur.

Die beruhigenden Farben, Materialien und runden Formen lassen Körper und Seele entspannen. Runde Kiesel schmeicheln unserer Hand und runde Formen wirken beruhigend auf unsere Sinne. Ecken und Kanten werden intuitiv umgangen. Folgen wir doch einfach dem Beispiel der Natur, in der Gestaltung eines Lebensraumes, in dem wir oft länger als ein Drittel unserer Zeit verbringen. (Jörg Abels)

Die VR Bank Schlüchtern-Birstein eG ist diesem Beispiel gefolgt und hat Ihre Büro mit ökologischen Massivholz Bambus-Schreibtischplatten und höhenverstellbaren Schreibtisch-Gestellen ausgestattet.

 Kunde: VR Bank Schlüchtern-Birstein eG
 Industrie: Finanzen, Banken
 Gebäude: Büro
 Arbeitsplätze: <20
 Typ: Sachbearbeiter Büros
 Vision: Ergonomie und Wohlfühlen

 

 

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Vital-Office® Bamboo Office...

In the Vital-Office Concept (published as book) the objectives and influence factors of human stress-free and healthy Office design is defined. Among other things it is assumed that the value of our environment affects the quality of our work. The psychological factors involved are complex. ... The desk is a tool that allows you to work with ease and same time is influencing your long term health. It is the heart piece of office furniture.

The quality of our environment determines the quality of our work. This is well known today. So radically efficient, such as a clean city reduce the crime rate (see David Coleman "Social Intelligence" example of New York), so easily a quality furniture improves the mindfulness at work. The psychological factors are complex. But it is possible to observe yourself and get a feel for how an environment or furnishing affects you. Usually you will learn very spontaneously, what kind of work quality and productivity in this office can be achieved and which are not.  The desk is a tool that allows you to work with ease and same time is influencing your long term health. It is the heart piece of office furniture.

  1. The advantage of a desktop in bamboo solid wood is in the sustainability and quality, combined with an affordable price.
  2. The advantage for the entrepreneur is improved quality of work, mindfulness, and attractiveness.
  3. The advantage for the employee is appreciation and "feel good".
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Orgatec 2018 - Vital-Office ist dabei mit dekorati...

Dear Visitors of Vital-Office booth at Orgatec,
Thank you very much for visiting our booth and your interest in our products and services.
Now you already may have recalled your impressions on the variety of products and applications which are possible with vitAcoustic®.
Please let us know your requests and how we can assist you. Just email, call, Whatsapp or Wechat.

Liebe Messebesucher,
herzlichen Dank für Ihren Besuch und ihr Interesse an unserem Messestand in Köln.
Sicher konnten Sie die Vielfalt unserer Produkte und Leistungen schon etwas auf sich wirken lassen. Benötigen Sie weitere Informationen, Unterlagen oder können wir Sie bereits mit einem individuellen Lösungsvorschlag unterstützen? Gerne kümmern wir uns um Ihre konkrete Aufgabenstellung und freuen uns, wenn Sie telefonisch oder per Email mit uns Kontakt aufnehmen.

Mesdames, Messieurs,
Merci beaucoup de votre visite et de votre intérêt pour notre stand d’exposition à Cologne.
Vous pouvez déjà découvrir la diversité de nos produits et services.
Si vous avez besoin d’informations supplémentaires, des brochures sont à votre disposition pour trouver des solutions individuelles et c’est avec plaisir que nous pourrions vous conseiller. N’hésitez pas à nous contacter par téléphone ou par mail.
Merci

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